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コラム

コラム 2026.06.08

多汗・寝汗|自汗と盗汗を東洋医学で読む — 鍼灸でできること

じっとしていても汗が出る、夜中に寝汗で目が覚める——自汗と盗汗を、心の液・衛気・心腎不交という東洋医学の言葉で読み解き、…

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コラム 2026.06.08

夏は心の季節|夏至・盛夏の養生と鍼灸でできること(H1=SEOタイトル共通。「夏 鍼灸」「夏至 養生」「盛夏」を拾えるため分離不要)

夏至から盛夏にかけて増える動悸・寝汗・不眠・夏バテを、東洋医学では「心」の季節の不調として読みます。心・心包・三焦・腎の…

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コラム 2026.06.06

月経周期と鍼灸|生理前・生理中・生理後の東洋医学的養生

生理前・生理中・生理後・排卵期の不調を、東洋医学の気血と陰陽の流れから捉えます。PMSや生理痛、月経不順に悩む方へ、周期…

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コラム 2026.06.02

長引く咳と乾燥 — 最近増えている「謎の咳」を東洋医学の燥邪から読む

熱は下がったのに咳だけ残る、乾いた空気で咳き込む——2026年の長引く咳の背景にある乾燥と、東洋医学の燥邪・肺燥という身…

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東洋医学 2026.05.31

寝ても疲れがとれない — 慢性疲労に鍼灸でできること

朝から身体が重い、休んでも疲れが戻らない——年齢のせいで片づけられがちな慢性疲労を、睡眠・自律神経・栄養・更年期、そして…

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コラム 2026.05.28

梅雨と東洋医学 — 湿邪と脾、長夏の身体観

雨が続き、身体が重い、胃腸が落ちる、足元がむくむ——梅雨どきの「重さ」を東洋医学はどう読むのか。湿邪、脾、長夏という古典…

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コラム 2026.05.26

梅雨のだるさ・眠気・思考停滞 — 自律神経のゆらぎに鍼灸でできること

朝から身体が重い、眠気が抜けない、思考がまとまらない——梅雨どきの「動けなさ」はなぜ起こるのか。気圧・湿度・日照と自律神…

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東洋医学 2026.05.23

汗は心の液、冷えは腎の声 — 東洋医学で読む心腎・三焦・心包

汗をかきやすい人と、ほとんどかかない人。手足が冷える人と、上半身だけのぼせる人。日常で「汗」「冷え」と一言で呼んでいるも…

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東洋医学 2026.05.11

女性の身体は7年ごとに変わる|黄帝内経が記した女性の一生

東洋医学には、「女性の身体は7の倍数の年齢で節目を迎える」という古くからの考え方があります。約2,000年前に書かれた東…

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