季節

コラム 2026.06.08

夏は心の季節｜夏至・盛夏の養生と鍼灸でできること（H1＝SEOタイトル共通。「夏 鍼灸」「夏至 養生」「盛夏」を拾えるため分離不要）

夏至から盛夏にかけて増える動悸・寝汗・不眠・夏バテを、東洋医学では「心」の季節の不調として読みます。心・心包・三焦・腎の…

続きを読む

季節 2026.05.05

立夏と東洋医学——だるさ・寝つきの悪さは「心」のサインかもしれません

もうすぐ「立夏」を迎えます 5月5日は「立夏（りっか）」。二十四節気のひとつで、暦の上での夏の始まりを告げる日です。新緑…

続きを読む

コラム 2026.04.18

春の土用と食養生——だるさ・胃もたれは「脾」のサインかもしれません

今まさに「春の土用」の時期です 4月17日から5月4日は「春の土用」。土用といえば夏のうなぎが有名ですが、実は土用は年に…

続きを読む