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じっとしていても汗が出る、夜中に寝汗で目が覚める——自汗と盗汗を、心の液・衛気・心腎不交という東洋医学の言葉で読み解き、…
続きを読む夏至から盛夏にかけて増える動悸・寝汗・不眠・夏バテを、東洋医学では「心」の季節の不調として読みます。心・心包・三焦・腎の…
続きを読む朝から身体が重い、休んでも疲れが戻らない——年齢のせいで片づけられがちな慢性疲労を、睡眠・自律神経・栄養・更年期、そして…
続きを読む汗をかきやすい人と、ほとんどかかない人。手足が冷える人と、上半身だけのぼせる人。日常で「汗」「冷え」と一言で呼んでいるも…
続きを読む東洋医学には、「女性の身体は7の倍数の年齢で節目を迎える」という古くからの考え方があります。約2,000年前に書かれた東…
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