コラム 2026.05.28
梅雨と東洋医学 — 湿邪と脾、長夏の身体観
雨が続き、身体が重い、胃腸が落ちる、足元がむくむ——梅雨どきの「重さ」を東洋医学はどう読むのか。湿邪、脾、長夏という古典…
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季節 2026.05.05
立夏と東洋医学——だるさ・寝つきの悪さは「心」のサインかもしれません
もうすぐ「立夏」を迎えます 5月5日は「立夏（りっか）」。二十四節気のひとつで、暦の上での夏の始まりを告げる日です。新緑…
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コラム 2026.04.18
春の土用と食養生——だるさ・胃もたれは「脾」のサインかもしれません
今まさに「春の土用」の時期です 4月17日から5月4日は「春の土用」。土用といえば夏のうなぎが有名ですが、実は土用は年に…
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