花粉症、今年もつらい季節がやってきました
「薬を飲んでいるのに症状が抑えられない」「目がかゆくて集中できない」「なんとなくだるくて頭がぼーっとする」——毎年この時期になると、こうした症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか。
花粉症は花粉が原因ですが、同じ量の花粉を吸っても症状が出る人と出ない人がいます。その違いは、身体の免疫バランスや体質にあります。
花粉症が起きる仕組み——免疫と身体の反応
花粉症はアレルギー反応のひとつです。身体が花粉を異物と認識し、それを排除しようとする免疫反応が過剰に働くことで、鼻水・くしゃみ・目のかゆみといった症状が現れます。
この過剰反応が起きやすくなる背景には、睡眠不足・疲労・ストレスの蓄積・腸内環境の乱れなどがあります。身体が消耗している状態では免疫のバランスが崩れやすく、花粉への反応が強く出やすくなります。足立区でも、年度末の疲れが重なるこの時期に症状が特に悪化するという方から多くご相談をいただきます。
また、首・肩まわりの緊張が続くと、リンパの流れが滞り鼻まわりの炎症が収まりにくくなることもあります。肩こりや腰痛を慢性的に抱えている方が花粉症の時期に特につらさを感じやすいのは、こうした身体全体のつながりが影響していることがあります。
花粉症に鍼灸でできること
鍼灸は、鼻水・くしゃみといった症状そのものだけでなく、「なぜ過剰に反応しているのか」「身体のどこに負担が集中しているのか」を確認しながら治療を進めます。
当院では脉（脈）を診て気血のバランスを整えることを治療の軸としています。花粉症の症状は、気血の乱れや身体の消耗が現れたサインと考え、経絡を通じて根本から調整していきます。鍼の刺激は過剰になった免疫反応を落ち着かせる方向に働き、お灸の熱は深部まで届いて気血の巡りを促します。
「毎年薬を飲んでいるけれどなかなか改善しない」「薬の眠気や副作用が気になる」という方に、鍼灸が向いていることが多いのはこのためです。
東洋医学から見た花粉症——3つのタイプ
東洋医学では、花粉症は肺・脾・腎の働きの低下と気血の乱れが関わっていると考えます。症状のパターンによってタイプが異なります。
① 水っぽい鼻水・くしゃみが多いタイプ
肺と脾の気が不足し、身体が冷えている状態です。透明でさらさらした鼻水が止まらない、くしゃみが連続して出るのが特徴です。身体を温めると楽になることが多いです。
② 目のかゆみ・熱感が強いタイプ
気血の滞りによって熱がこもっているケースです。目の充血・かゆみ・頭の重さを伴うことが多いです。ストレスや睡眠不足が続いているときに悪化しやすいです。
③ 倦怠感・だるさが強いタイプ
気血の消耗が背景にあるケースです。花粉症の症状に加えて、全身のだるさ・集中力の低下・朝起きられないといった症状が重なります。年度末の疲れが積み重なった状態の方に多く見られます。
足立区・梅島で花粉症にお悩みの方へ
「毎年この時期がつらい」「薬だけでは限界を感じている」そんな方こそ、一度ご相談ください。
はりきゅうはれ梅島院では、痛みの出ている場所だけでなく、身体全体の状態を見ながら患者様ひとりひとりにあわせた鍼灸治療を行っています。まずはお気軽にお声がけいただけると嬉しいです。